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とみよブログ

TOMIYO BLOG

2021.6.19

保健コラムvol.5〜気をつけよう熱中症!〜

こんにちは!?

昼間の日差しが強くなり気温も高くなって

きましたね☀️?

今回はこの時期から段々と増えてくる

熱中症予防についてお話しします!

まだ6月だからと油断しがちな熱中症?

子ども達は体が小さく温まりやすい上に

熱を逃す力が弱く体温が上がりやすいので

今の時期から注意が必要です?

また子ども達は自分の体調を上手く大人に

伝えられないので体調の変化に

気づきにくいです?

熱中症は症状によって下記のように

分類されます!⬇️

もしも熱中症かな??と思ったら、、

こちらの画像も参考にしてみて下さい!

また予防のポイントとしては

①服装は薄い色の服

②吸湿性や通気性の良い素材

③屋外では帽子の着用

④直射日光は避ける

⑤こまめな水分補給

などがあります✨

今回は子どもの熱中症についてお話し

しましたが日々、子どもの体調を気にかける

保護者の皆様は自分のことをつい後回しに

してしまいます??

自分自身もしっかりと水分補給をし

対策していきましょう!!?

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