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とみよブログ

TOMIYO BLOG

2021.10.16

保健コラムvol.9〜免疫力アップの秘密教えます〜


こんにちは?

秋が本格的に深まり、緑だった葉っぱも

綺麗に色づいてきましたね?朝晩は冷えるので

体調にはお気をつけくださいね?

さて、現在福岡県では、手足口病・溶連菌・

ヘルパンギーナなど様々な感染症が流行しており

箱崎園でも季節の変わり目で鼻水や咳の症状が

ある子もいますので注意が必要です!

そこで今回は看護師が免疫力を高める秘密の

方法を教えたいと思います☺️?

① 腸内環境を整える?

② 沢山笑う?

③ 心をときめかせる?

④ ゆったり運動する?

⑤ 早寝早起きを心がける?

この5つを心がければ、体が強くなって

風邪ひかない事間違いなしです❗️

おうちでできることから少しずつやってみてください??

もしも感染症になったら.....

保育園に登園する際には届けが必要な事もありますので

まとめてみました!

子ども達が毎日元気に過ごせるように

これからも衛生環境を整えます!??

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